Mursik

Caramida Brânză

Mursik Vs Caramida Brânză

Mursik

Caramida Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.2 calorii

0,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

425,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G23,24 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G2,79 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G0,51 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G29,68 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil46 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G24,77 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G124,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G1,04 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G11,35 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI1.080,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg20,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg1,26 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI22,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg2,50 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G41,11 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree

4 Ce este

4.1 Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.