Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Fontina Brânză Fapte


Fontina Brânză Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
513,00 kcal   
18

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
58,00 kcal   
11

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
109,00 kcal   
9

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
25,60 G   
9

Carbohidrați
3,50 G   
99+
1,55 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
1,55 G   
20

grăsimi
10,60 G   
99+
31,14 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
45 %   
15

Grăsime saturată
7,00 G   
40
19,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
1,65 G   
12

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
8,69 G   
20

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fier
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
100,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potasiu
150,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,60 mg   
38
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
N / A   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Quark Și Fontina Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.   

Culoare
Nu e disponibil   
Fildeş   

Quark Și Fontina Brânză Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, Neted, Tartă   

Quark Și Fontina Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Blând, miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
Germania   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate