×

Quark
Quark

Fontina Brânză
Fontina Brânză



ADD
Compare
X
Quark
X
Fontina Brânză

Quark Vs Fontina Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G25,60 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G1,55 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G1,55 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G31,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %45 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G19,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G1,65 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI913,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg6,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg1,68 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G37,92 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.

Culoare

-
Fildeş

Aromă

-
cremoase, Neted, Tartă

Aromă

-
Blând, miros acru

Vegetarian

-
Nu

Origine

Germania
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
10- 12 oră

Timp de gătit

20
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
2- 3 luni