×

Quark
Quark

Fontina kaas
Fontina kaas



ADD
Compare
X
Quark
X
Fontina kaas

Quark Vs Fontina kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G25,60 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G1,55 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G1,55 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G31,14 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %45 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G19,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G1,65 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug6,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug1,68 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,60 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug2,60 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G37,92 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.

Kleur

-
ivoor

Smaak

-
Romig, Glad, Scherp

Aroma

-
mild, zure geur

Vegetarisch

-
Nee

Oorsprong

Duitsland
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
10- 12 uur

Kooktijd

20
90

aging Tijd

-
3 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 Maanden