Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Cremă de brânză


Cremă de brânză Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
812,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
6,15 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
5,52 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
3,76 G  
35

grăsimi
10,60 G  
99+
34,44 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
65 %  
38

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
2,93 G  
31

Grasimi nesaturate
0,00 G  
15,00 G  
17

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,29 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.111,00 UI  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,03 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,60 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
52,62 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Blând, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt, Placut  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
Mesophilic bacteria  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
2 saptamani  

Timp de gătit
20  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate