Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Paneer Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,60 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI   
99+
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg   
34
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
1,50 mg   
12

Vitamina D
46,00 UI   
10
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magneziu
11,90 mg   
36
19,00 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
161,00 mg   
36
165,00 mg   
33

Sodiu
47,50 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,40 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate