Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Minuman telur kopyok Nutrisi


Minuman telur kopyok vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
59,00 mg  
23

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
1,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,45 pg  
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
1,50 mg  
20

Vitamin D
46,00 IU  
11
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,20 pg  
6

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
19,00 mg  
29

Fosfor
101,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
165,00 mg  
37

Sodium
47,50 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,40 g  
82,54 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu