Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Smântână


Smântână Vs Romano Brânză


Calorii

calorii per 100g
387,00 kcal   
19
193,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
455,00 kcal   
15

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
24,00 kcal   
8

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
57,00 kcal   
6

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
31,80 G   
6
2,10 G   
99+

Carbohidrați
3,63 G   
99+
2,90 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,73 G   
15
2,90 G   
27

grăsimi
26,94 G   
99+
20,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
14 %   
8

Grăsime saturată
17,12 G   
99+
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,59 G   
99+
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
7,84 G   
30
5,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
141,00 mg   
99+

Fier
0,77 mg   
17
0,10 mg   
99+

Magneziu
41,00 mg   
10
11,00 mg   
38

Fosfor
760,00 mg   
5
85,00 mg   
99+

Potasiu
86,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
1.433,00 mg   
7
70,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   

Alergie
  
  

Romano Brânză Și Smântână Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   
Character length exceed error   

Culoare
Galben pal   
alb   

Romano Brânză Și Smântână Aromă
Blând, ascuțit, astringent   
Acru   

Romano Brânză Și Smântână Aromă
Puternic   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Italia   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   
Crema neteda, Lapte degresat   

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   
Castron, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
20- 25 minute   

Timp de gătit
90   
N / A   

Timp de imbatranire
5 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
2- 4 luni   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate