Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Fontina Brânză Fapte


Fontina Brânză Vs Mursik Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
513,00 kcal   
18

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
58,00 kcal   
11

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
109,00 kcal   
9

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
25,60 G   
9

Carbohidrați
12,00 G   
31
1,55 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
1,55 G   
20

grăsimi
3,50 G   
20
31,14 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
45 %   
15

Grăsime saturată
3,50 G   
31
19,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
1,65 G   
12

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
8,69 G   
20

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fier
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potasiu
0,25 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodiu
1,25 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
N / A   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Mursik Și Fontina Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.   

Culoare
alb   
Fildeş   

Mursik Și Fontina Brânză Aromă
Amar, ascuțit   
cremoase, Neted, Tartă   

Mursik Și Fontina Brânză Aromă
Lăptos   
Blând, miros acru   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Kenia   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Nu se aplică   
90   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
2- 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate