Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte Vs Gouda Brânză Nutriție


Gouda Brânză Vs Lapte Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
47,00 UI  
99+
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 pg  
35
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
125,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,03 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
11,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
95,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasiu
150,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodiu
44,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,42 mg  
99+
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
89,92 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate