×

kumis
kumis

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
kumis
X
Romano Brânză

kumis Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

-
Puternic

Vegetarian

-
da

Origine

tătar
Italia

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

recipient
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
10- 12 oră

Timp de gătit

câteva ore
90

Timp de imbatranire

-
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
2- 4 luni