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Kumis
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Queso romano
Queso romano



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Queso romano

Kumis vs Queso romano

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo31,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo3,63 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo0,73 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo26,94 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %28 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo17,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,59 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo7,84 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo30,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

tipo de leche
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
leve, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

-
fuerte

Vegetariano

-

Origen

tártaro
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera

Fermentación Agente

-
Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

envase
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
10- 12 horas

Hora de cocinar

pocas horas
90

Tiempo de envejecimiento

-
5 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
24 meses