×

kumis
kumis




ADD
Compare

kumis Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portie

100

proteine

6,00 G
Rank: 50 (Overall)
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G
Rank: 13 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G
Rank: 4 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G
Rank: 62 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G
Rank: 38 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %
Rank: 1 (Overall)
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G
Rank: 37 (Overall)
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G
Rank: 3 (Overall)
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G
Rank: 74 (Overall)
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G
Rank: 91 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

20,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI
Rank: 82 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg
Rank: 58 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg
Rank: 56 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg
Rank: 28 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg
Rank: 41 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg
Rank: 5 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI
Rank: 37 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg
Rank: 12 (Overall)
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg
Rank: 70 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G
Rank: 56 (Overall)
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-

Ingrijirea parului

-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic

Alergie

Simptomele de alergie

-

Ce este

Ce este

Fel de lapte

Culoare

-

Aromă

-

Aromă

-

Vegetarian

-

Origine

tătar

Modul de a face

Portie

200

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

Agent fermentatie

-

Lucruri pe care trebuie

recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile

Timp de gătit

câteva ore

Timp de imbatranire

-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F
Rank: 13 (Overall)
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-