1 Calo
1.1 Năng lượng
200,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn110,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
0
162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,37 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,09 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn7,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn1,12 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
Không có sẵn20,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,50 microgam
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,23 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn2,20 microgam
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
220,00 mg1.064,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
Không có sẵn41,00 mg
0
444
2.4.4 Photpho
Không có sẵn760,00 mg
0
1409
2.4.5 kali
Không có sẵn86,00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
150,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
Không có sẵn2,58 mg
0
7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
Không có sẵn30,91 g
0
221
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
3.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
NA
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Loại sữa
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Màu vàng nhạt
4.1.2 vị
Không có sẵn
ôn hòa, Nhọn, thơm
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
55,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống
không xác định
2- 4 tháng