×

kumis
kumis

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
kumis
X
Gouda Brânză

kumis Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

-
Galben

Aromă

-
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
Nu

Origine

tătar
Olanda

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

recipient
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
24 de ore

Timp de gătit

câteva ore
120

Timp de imbatranire

-
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
În jurul valorii de 3 luni