1 Calorie
1.1 Calorie
200,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibile110,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,37 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,09 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile7,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile1,12 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile20,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,23 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile2,20 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
220,00 mg1.064,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnesio
Non disponibile41,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile760,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
Non disponibile86,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
150,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile2,58 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile30,91 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
3.1.1 Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
NA
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
3.2.2 Cura dei capelli
NA
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Funziona eccellente come formaggio da tavola
3.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
tipo di latte
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Mite, Affilato, Tangy
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Streptococcus thermophilus
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione