1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.2 calorii
200,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.9 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.14 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.16 Portie
1.17 proteine
1.20 Carbohidrați
1.22.1 Fibră
1.22.4 Zahăr
1.23 grăsimi
1.24.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.24.6 Grăsime saturată
2.2.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
2.3.3 polinesaturate Grăsime
2.3.7 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
4.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,04 mg
0
3.5
4.4.7 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,30 mg
0
2.017
4.4.10 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
13.112
4.4.13 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,01 mg
-0.026
1.5
4.4.17 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
87
4.5.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,70 pg
0
4.03
4.5.5 Vitamina C (acid ascorbic)
4.5.9 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
0
301
4.5.12 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
4.5.15 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,01 mg
0
24.21
4.5.18 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
30.3
4.8 minerale
4.8.1 Calciu
220,00 mg130,00 mg
0
1705
7.5.3 Fier
7.5.5 Magneziu
Nu e disponibil10,00 mg
0
444
7.5.7 Fosfor
Nu e disponibil100,00 mg
0
1409
7.5.9 Potasiu
Nu e disponibil150,00 mg
0
1794
7.5.12 Sodiu
150,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.6.2 Zinc
Nu e disponibil0,60 mg
0
7.31
7.7 Alte
7.7.1 Apă
Nu e disponibil80,53 G
0
221
10.5.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
11.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
11.2.2 Ingrijirea parului
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
11.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Fel de lapte
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Zer, Lapte
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
3 până la 5 zile
24-36 ore
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
55,00 ° F86,00 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate