×

Quark
Quark




ADD
Compare

Totul despre Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal
Rank: 96 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal
Rank: 59 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portie

100

proteine

14,10 G
Rank: 37 (Overall)
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G
Rank: 62 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G
Rank: 32 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G
Rank: 44 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %
Rank: 17 (Overall)
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G
Rank: 43 (Overall)
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G
Rank: 73 (Overall)
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G
Rank: 87 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

1,00 mg
Rank: 64 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI
Rank: 95 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg
Rank: 18 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg
Rank: 56 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg
Rank: 29 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI
Rank: 57 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg
Rank: 51 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg
Rank: 24 (Overall)
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg
Rank: 54 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg
Rank: 42 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G
Rank: 28 (Overall)
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-

Ingrijirea parului

-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-

Aromă

-

Aromă

-

Vegetarian

-

Origine

Germania

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Zer, Lapte

Agent fermentatie

-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore

Timp de gătit

20

Timp de imbatranire

-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F
Rank: 7 (Overall)
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile