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Kumis vs Quark Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
200,00 kcal0,08 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
6,00 g14,10 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
28,00 g3,50 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
3,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
12,00 g3,50 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
7,00 g10,60 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
5,00 g7,00 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,00 g0,01 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,00 g0,20 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
20,00 mg1,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
40,00 IU0,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,04 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,30 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,01 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,70 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg1,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile0,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,01 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
220,00 mg130,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
1,12 mg0,00 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile10,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile100,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
Non disponibile150,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
150,00 mg40,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile0,60 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile80,53 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
NA
Non definito
3.2.2 Cura dei capelli
NA
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di proteine, Poco grasso
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
tipo di latte
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
4.2 Origine
tatar
Germania
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
200
100
5.2 Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
burro di latte, latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola, buratto, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
24-36 ore
5.4.2 Tempo di cottura
Poche ore
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
55,00 °F86,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
Sconosciuto
7- 10 giorni