Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt Vs Lapte praf


Lapte praf Vs Iaurt


Calorii

Calorii În 1 Cupa
134,00 kcal  
18
434,00 kcal  
99+

calorii
59,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal  
7
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
17,00 kcal  
6
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
496,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
5,00 G  
99+
36,16 G  
5

Carbohidrați
3,60 G  
99+
51,98 G  
6

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,24 G  
31
51,98 G  
99+

grăsimi
0,39 G  
3
0,77 G  
5

Conținut de grăsime
3 %  
3
1 %  
1

Grăsime saturată
0,12 G  
2
0,50 G  
4

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,03 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
4,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
33
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
32
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
29
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
32
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg  
27
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Fier
0,07 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magneziu
11,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
135,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potasiu
141,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodiu
36,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinc
0,52 mg  
99+
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
85,10 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  

Ce este

Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
cremoase  
Lăptos  

Aromă
Proaspăt  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate