Jogurt Vs Mleko w proszku
kalorie
kalorie w 1 pat
134,00 kcal
4
434,00 kcal
13
kalorie za 100g
59,00 kcal
99+
362,00 kcal
27
Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal
2
17,00 kcal
5
kalorie w 1 szklance
17,00 kcal
2
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
5,00 g
99+
36,16 g
5
Węglowodany
3,60 g
99+
51,98 g
6
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,24 g
30
51,98 g
99+
Tłuszcze
0,39 g
3
0,77 g
5
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
0,12 g
2
0,50 g
4
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,03 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g
99+
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
4,00 IU
99+
22,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,42 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
31
1,55 mg
2
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
21
0,95 mg
8
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
29
0,36 mg
6
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
50,00 µg
7
Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg
24
4,03 µg
1
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
6,80 mg
2
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
1 257,00 mg
3
Żelazo
0,07 mg
99+
0,32 mg
35
Magnez
11,00 mg
38
110,00 mg
7
Fosfor
135,00 mg
99+
968,00 mg
3
Potas
141,00 mg
99+
1 794,00 mg
1
Sód
36,00 mg
99+
535,00 mg
27
Cynk
0,52 mg
99+
4,08 mg
5
Inne
Woda
85,10 g
3,16 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
Jogurt i Mleko w proszku Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty
Co jest
Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.
Kolor
Biały
Biały
Jogurt i Mleko w proszku Smak
Kremowy
Mleczny
Jogurt i Mleko w proszku Aromat
Świeży
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko pasteryzowane
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
8- 10 godzin
Niedostępne
Czas Gotowania
15
Niedostępne
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
3- 5 dni
2 lata
|
||
|
||
|
