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Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Milchpulver


Milchpulver vs Joghurt


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal  
4
434,00 Kcal  
13

Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal  
99+
362,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal  
2
17,00 Kcal  
5

Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal  
2
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
5,00 g  
99+
36,16 g  
5

Kohlenhydrate
3,60 g  
99+
51,98 g  
6

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
3,24 g  
30
51,98 g  
99+

Fette
0,39 g  
3
0,77 g  
5

% Fettgehalt
3 %  
3
Nicht verfügbar  

Gesättigte Fette
0,12 g  
2
0,50 g  
4

Trans-Fette
0,00 g  
Nicht verfügbar  

Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,03 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,05 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
31
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
21
0,95 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
30
50,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg  
24
4,03 µg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
6,80 mg  
2

Vitamin-D
0,00 IU  
39
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
0,00 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
27
0,10 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Eisen
0,07 mg  
99+
0,32 mg  
35

Magnesium
11,00 mg  
38
110,00 mg  
7

Phosphor
135,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
141,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Natrium
36,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zink
0,52 mg  
99+
4,08 mg  
5

Andere
  
  

Wasser
85,10 g  
3,16 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch  
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging  
Nicht Verfügbar  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss  
Nicht Verfügbar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren  
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Joghurt und Milchpulver Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.  
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Joghurt und Milchpulver Geschmack
Cremig  
Milchig  

Joghurt und Milchpulver Aroma
Frisch  
Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Salz, Essig  
Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer  
Nicht Anwendbar  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden  
Nicht Verfügbar  

Kochzeit
15  
Nicht Verfügbar  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
2 Jahre  

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