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Ma Laitier Diète


Yaourt vs Lait en poudre


Lait en poudre vs Yaourt


Calories

Calories par 100g
59,00 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Calories en 1 pat
134,00 Kcal   
4
434,00 Kcal   
13

Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal   
2
17,00 Kcal   
5

Calories 1 tasse
17,00 Kcal   
2
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
5,00 g   
99+
36,16 g   
5

Glucides
3,60 g   
99+
51,98 g   
6

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,24 g   
30
51,98 g   
99+

Graisses
0,39 g   
3
0,77 g   
5

% Teneur en matières grasses
3 %   
3
Indisponible   

Graisse Saturée
0,12 g   
2
0,50 g   
4

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,03 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,05 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
4,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
0,42 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
31
1,55 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
21
0,95 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,36 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
50,00 µg   
7

La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg   
24
4,03 µg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésium
11,00 mg   
38
110,00 mg   
7

Phosphore
135,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potassium
141,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sodium
36,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
0,52 mg   
99+
4,08 mg   
5

Autre
  
  

Eau
85,10 g   
3,16 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   
Indisponible   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie., Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Yaourt et Lait en poudre Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Indisponible, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement   

Quel est

Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Yaourt et Lait en poudre Saveur
Crémeux   
Laiteux   

Yaourt et Lait en poudre Arôme
Frais   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Lait pasteurisé   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
Indisponible   

Temps de Cuisson
15   
Indisponible   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
40,00 F   
18

Étagère La vie
3- 5 jours   
2 ans   

Calories >>
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