Sữa chua Vs Sữa bột
Calo
Năng lượng trong 1 pat
134,00 kcal
4
434,00 kcal
13
Năng lượng 100g
59,00 kcal
99+
362,00 kcal
27
Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcal
2
17,00 kcal
5
Năng lượng trong 1 cốc
17,00 kcal
2
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
5,00 g
99+
36,16 g
5
carbs
3,60 g
99+
51,98 g
6
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
3,24 g
30
51,98 g
99+
Chất béo
0,39 g
3
0,77 g
5
% Hàm lượng chất béo
3 %
3
Không có sẵn
Chất béo bão hòa
0,12 g
2
0,50 g
4
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,01 g
99+
0,03 g
99+
Chất béo
0,05 g
99+
0,20 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
22,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,42 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
1,55 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,95 mg
8
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,36 mg
6
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
30
50,00 microgam
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam
24
4,03 microgam
1
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
6,80 mg
2
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
110,00 mg
99+
1.257,00 mg
3
Bàn là
0,07 mg
99+
0,32 mg
35
magnesium
11,00 mg
38
110,00 mg
7
Photpho
135,00 mg
99+
968,00 mg
3
kali
141,00 mg
99+
1.794,00 mg
1
sodium
36,00 mg
99+
535,00 mg
27
kẽm
0,52 mg
99+
4,08 mg
5
khác
Nước
85,10 g
3,16 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
Không có sẵn
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Không có sẵn
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng, Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Sữa chua và Sữa bột Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn
Những gì là
Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.
Màu
trắng
trắng
Sữa chua và Sữa bột vị
kem
Milky
Sữa chua và Sữa bột mùi thơm
Tươi
Milky
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Nga
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
Sữa tiệt trùng
Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy
không áp dụng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
Không có sẵn
Giờ nấu ăn
15
Không có sẵn
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Thời gian sống
3- 5 ngày
2 năm
|
||
|
||
|
