Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Chefir


Chefir Vs Doogh


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
4,70 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,70 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
3,30 G   
19
0,93 G   
7

Grăsime saturată
2,10 G   
19
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,00 UI   
39
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
12,00 mg   
35

Fosfor
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
156,40 mg   
39
164,00 mg   
34

Sodiu
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Doogh Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Doogh Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Doogh Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Iran   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
ceașcă   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1 lună   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate