Chefir Vs Filmjolk
Calorii
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
8,00 G
99+
Carbohidrați
4,48 G
99+
20,00 G
26
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
17,00 G
99+
grăsimi
0,93 G
7
4,00 G
24
Grăsime saturată
0,66 G
7
2,70 G
25
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,06 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
0,96 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
13,44 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,40 mg
5
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
12,30 pg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 UI
12
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
0,10 mg
33
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
0,30 pg
23
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
385,00 mg
30
Fier
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
12,00 mg
35
11,50 mg
37
Fosfor
105,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasiu
164,00 mg
34
170,00 mg
32
Sodiu
40,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,43 mg
99+
Alte
Apă
90,07 G
87,42 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Chefir Și Filmjolk Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Chefir Și Filmjolk Aromă
înspumat
Acru
Chefir Și Filmjolk Aromă
Lăptos
miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
regiunile Caucazului de Nord
tarile nordice
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
2 zile
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile
