Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Chefir


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
70,00 kcal  
4

calorii
41,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
35,00 kcal  
14

Calorii 1 felie de
41,00 kcal  
5
58,00 kcal  
12

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,48 G  
99+
20,00 G  
26

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,61 G  
99+
17,00 G  
99+

grăsimi
0,93 G  
7
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
3 %  
3
3 %  
3

Grăsime saturată
0,66 G  
7
2,70 G  
28

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,40 mg  
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 UI  
13
2,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Fier
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
11,50 mg  
40

Fosfor
105,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
38
170,00 mg  
36

Sodiu
40,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
înspumat  
Acru  

Aromă
Lăptos  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
tarile nordice  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
2 zile  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate