Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Chefir


Chefir Vs Custard


Calorii

calorii per 100g
122,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
344,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,99 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
17,60 G   
28
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,82 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
4,00 G   
24
0,93 G   
7

Grăsime saturată
2,03 G   
18
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,20 mg   
27

Vitamina D
47,00 UI   
9
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,51 mg   
26
0,04 mg   
99+

Magneziu
16,00 mg   
30
12,00 mg   
35

Fosfor
130,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
207,00 mg   
26
164,00 mg   
34

Sodiu
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Nu e disponibil   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, N / A   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
N / A   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Custard Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Galben   
Nu e disponibil   

Custard Și Chefir Aromă
Gros   
înspumat   

Custard Și Chefir Aromă
Lăptos, Dulce   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Franţa   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate