Vla Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
344,00 kcal
11
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
122,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,99 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
17,60 G
28
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,82 G
99+
4,61 G
99+
Fats
4,00 G
24
0,93 G
7
Verzadigd vet
2,03 G
18
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,13 G
99+
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
51,00 mg
29
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
182,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
14
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,22 mg
37
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,13 mg
31
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug
26
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,52 ug
29
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg
28
0,20 mg
27
Vitamine D
47,00 IU
9
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 ug
5
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg
38
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug
25
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
139,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,51 mg
26
0,04 mg
99+
Magnesium
16,00 mg
30
12,00 mg
35
Fosfor
130,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
207,00 mg
26
164,00 mg
34
Natrium
84,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,51 mg
99+
0,46 mg
99+
anders
Water
73,45 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Niet beschikbaar
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, NA
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
NA
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Vla En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Geel
Niet beschikbaar
Vla En Kefir Smaak
Dik
Gistachtig
Vla En Kefir Aroma
Melkachtig, Zoet
Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Frankrijk
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, houder, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
Niet beschikbaar
10- 12 uur
Kooktijd
Onbekend
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
5- 7 dagen
2- 3 weken
