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Custard vs Kéfir


Kéfir vs Custard


Calories

Calories par 100g
122,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
344,00 Kcal   
11
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,99 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
17,60 g   
28
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,82 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
4,00 g   
24
0,93 g   
7

Graisse Saturée
2,03 g   
18
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,31 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,13 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
182,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg   
37
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,13 mg   
31
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,52 µg   
29
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,20 mg   
27

Vitamine D
47,00 IU   
9
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg   
25
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
139,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,51 mg   
26
0,04 mg   
99+

Magnésium
16,00 mg   
30
12,00 mg   
35

Phosphore
130,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
207,00 mg   
26
164,00 mg   
34

Sodium
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
73,45 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Indisponible   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, NA   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
NA   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Custard et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
un dessert ou une sauce sucrée au lait et les œufs, ou de lait et une poudre.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Jaune   
Indisponible   

Custard et Kéfir Saveur
Épais   
Écumeux   

Custard et Kéfir Arôme
Laiteux, Sucré   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
France   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème, Des œufs, saveur, Fruits, Lait, Sucre, Vitellus   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Récipient, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
Indisponible   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
5- 7 jours   
2- 3 semaines   

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