Custard vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
344,00 Kcal
11
Indisponible
Calories par 100g
122,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,99 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
17,60 g
28
4,48 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,82 g
99+
4,61 g
99+
Graisses
4,00 g
24
0,93 g
7
Graisse Saturée
2,03 g
18
0,66 g
7
Gras Trans
0,00 g
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
0,31 g
99+
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
1,13 g
99+
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
51,00 mg
29
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
182,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
14
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg
37
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,13 mg
31
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
28
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg
26
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,52 µg
29
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,20 mg
27
Vitamine D
47,00 IU
9
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg
5
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg
38
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg
25
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
139,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,51 mg
26
0,04 mg
99+
Magnésium
16,00 mg
30
12,00 mg
35
Phosphore
130,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
207,00 mg
26
164,00 mg
34
Sodium
84,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,51 mg
99+
0,46 mg
99+
Autre
Eau
73,45 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Indisponible
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, NA
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Custard et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
un dessert ou une sauce sucrée au lait et les œufs, ou de lait et une poudre.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Jaune
Indisponible
Custard et Kéfir Saveur
Épais
Écumeux
Custard et Kéfir Arôme
Laiteux, Sucré
Laiteux
Végétarien
Non
Oui
Origine
France
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Crème, Des œufs, saveur, Fruits, Lait, Sucre, Vitellus
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Récipient, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
Indisponible
10- 12 heures
Temps de Cuisson
Inconnu
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
5- 7 jours
2- 3 semaines
