×

Chefir
Chefir

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Chefir
X
Filmjolk

Chefir Vs Filmjolk

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G20,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G2,70 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,06 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI13,44 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI2,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Culoare

-
alb

Aromă

înspumat
Acru

Aromă

Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
tarile nordice

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
2 zile

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile