Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Zincica


Zincica Vs Brânză elvețiană


Calorii

Calorii În 1 Cupa
519,00 kcal  
99+
-  

calorii
393,00 kcal  
17
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
111,00 kcal  
99+
-  

Calorii 1 felie de
110,00 kcal  
36
-  

Portie
100  
100  

proteine
26,96 G  
8
2,70 G  
99+

Carbohidrați
1,44 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
3,60 G  
33

grăsimi
30,99 G  
99+
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
26 %  
23
3 %  
3

Grăsime saturată
18,23 G  
99+
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,34 G  
15
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,05 G  
28
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
130,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
33,00 mg  
15
12,00 mg  
38

Fosfor
574,00 mg  
9
105,00 mg  
99+

Potasiu
574,00 mg  
6
164,00 mg  
38

Sodiu
187,00 mg  
40
40,00 mg  
99+

Zinc
4,37 mg  
4
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
cu gust de nucă, Dulce  
Acru, Dulce  

Aromă
gustos, Puternic  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Elveţia  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
2 zile  

Timp de gătit
40  
2 zile  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
1 lună  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate