Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs Cacık Fapte


Calorii

calorii per 100g
47,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
2,00 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
14,94 G   
29
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
9,78 G   
99+
0,00 G   

grăsimi
4,95 G   
33
1,56 G   
12

Grăsime saturată
1,40 G   
10
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,52 G   
99+
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 UI   
13
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
1,00 mg   
13
1,13 mg   
11

Magneziu
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
126,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
108,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
347,00 mg   
31
156,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Cacık Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Cacık Și Proteine ​​din zer Aromă
Acru   
Depinde de agenți aromatizanți   

Cacık Și Proteine ​​din zer Aromă
Proaspăt, miros acru   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Curcan   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
1 zi   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate Lista

Produse lactate Lista


Compara produse lactate