Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
-
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.
roso
ora nguntungke
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
-
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt
Iku sampeyan kudu
Bowl
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer
Wektu Preparation
15 20 menit
8- 10 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
Around 6 months