Home
Diet Biasa Kula


Cacik vs Whey Protein fakta


Whey Protein vs Cacik fakta


kalori

Kalori ing 1 tuwung
150.00 Kcal  
23
113.00 Kcal  
11

kalori
47.00 Kcal  
99+
352.00 Kcal  
31

Kalori 1 tbsp
14.00 Kcal  
10
27.00 Kcal  
20

Kalori ing 1 oz
14.00 Kcal  
4
99.00 Kcal  
99+

Kalori ing 1 irisan
78.00 Kcal  
19
103.00 Kcal  
32

Bantu ukuran
100  
100  

protein
2.00 g  
99+
78.13 g  
4

karbohidrat
14.94 g  
29
6.25 g  
40

serat
0.00 g  
16
3.10 g  
3

Sugar
9.78 g  
99+
0.00 g  

lemak
4.95 g  
33
1.56 g  
12

Content lemak
10 %  
10
1 %  
1

jenuh Lemak
1.40 g  
11
2.00 g  
19

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.52 g  
99+
0.30 g  
99+

monounsaturated lemak
2.83 g  
99+
0.16 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
5.00 mg  
99+
27.03 mg  
38

vitamins
  
  

vitamin A
33.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.61 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg  
35
2.02 mg  
1

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
25
1.14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.61 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg  
99+
33.00 μg  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 μg  
38
2.45 μg  
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg  
7
0.00 mg  
38

vitamin D
29.00 IU  
16
0.00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg  
10
0.00 μg  
19

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
157.00 mg  
99+
469.00 mg  
27

Iron
1.00 mg  
13
1.13 mg  
11

Magnesium
0.00 mg  
99+
195.00 mg  
4

fosfor
126.00 mg  
99+
1,321.00 mg  
2

kalium
108.00 mg  
99+
500.00 mg  
11

sodium
347.00 mg  
31
156.00 mg  
99+

seng
1.00 mg  
36
6.18 mg  
2

liyane
  
  

Water
89.02 g  
3.44 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan  
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  

Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B  
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn  
-  

Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner  
-  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
  • Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
  • Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
  • Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
  
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  

warna
-  
putih  

roso
ora nguntungke  
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  

Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke  
-  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Turkey  
Eropah  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt  
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl  
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit  
8- 10 jam  

Wektu Cooking
-  
-  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F  
19
72.00 ° F  
10

beting Life
1 day  
Around 6 months  

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Products

Dairy Products


Compare Produk biasa