×

Brânză
Brânză

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Brânză
X
Zer

Brânză Vs Zer

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

366,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

113,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

113,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

100,00 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,70 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,30 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,79 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

34 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,00 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

1,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,30 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,00 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

100,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

945,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.045,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,63 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.671,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,61 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

30
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
7- 10 zile