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Queso
Queso

Suero de la leche
Suero de la leche



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Queso
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Suero de la leche

Queso vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

366,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

113,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

113,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

100,00 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,70 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,30 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,79 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

34 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,00 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

1,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,30 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,00 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

100,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.045,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,63 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

641,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

39,61 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

mejora la digestión
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, sal, Vinagre
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
15- 20 minutos

Hora de cocinar

30
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
7- 10 días