×

Phô mai
Phô mai

Sữa bơ
Sữa bơ



ADD
Compare
X
Phô mai
X
Sữa bơ

Phô mai Vs Sữa bơ

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

366,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

113,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

113,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

100,00 g3,21 g
0 215
👆🏻

carbs

3,70 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,30 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,79 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

34 %2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

18,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,00 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

100,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

945,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,00 microgam5,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 microgam0,46 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam1,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,80 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam0,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.045,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,63 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

641,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1.671,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,49 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

39,61 g87,91 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng

Những gì là

Những gì là

Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.

Màu

-
-

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Mùi chua

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Ấn Độ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa, Muối, Giấm
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua

Lên men Agent

-
Lactococcus Lactis

Những điều bạn cần

vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

30
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
7- 10 ngày