Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Mursik


Mursik Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
366,00 kcal  
26
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
0,00 G  
99+

Carbohidrați
3,70 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
2,30 G  
25
1,50 G  
20

grăsimi
31,79 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
34 %  
30
5 %  
5

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
23,00 UI  
23
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
0,25 mg  
99+

Fier
0,63 mg  
23
5,25 mg  
3

Magneziu
26,00 mg  
22
3,25 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
2,50 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
1.671,00 mg  
6
1,25 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Amar, ascuțit  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate