Keju vs Mursik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
366,00 kkal
26
0,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
100,00 g
3
0,00 g
99+
Karbohidrat
3,70 g
99+
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
2,30 g
24
1,50 g
19
lemak
31,79 g
99+
3,50 g
20
Lemak jenuh
18,00 g
99+
3,50 g
31
Lemak trans
1,10 g
8
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
1,30 g
17
1,00 g
20
monounsaturated Fat
8,00 g
28
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
100,00 mg
10
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
945,00 IU
18
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg
28
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg
12
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
23,00 IU
19
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg
11
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
10
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
1.045,00 mg
5
0,25 mg
99+
Besi
0,63 mg
22
5,25 mg
3
Magnesium
26,00 mg
19
3,25 mg
99+
Fosfor
641,00 mg
7
2,50 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
1.671,00 mg
6
1,25 mg
99+
Seng
2,49 mg
24
0,25 mg
99+
Lain
air
39,61 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Keju dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Keju dan Mursik Rasa
Tidak tersedia
Pahit, Tajam
Keju dan Mursik Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Kenya
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
dikeringkan Labu
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
2- 3 jam
Waktunya memasak
30
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
Tidak tersedia
Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan
