Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Iaurt


Iaurt Vs Brânză


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
134,00 kcal  
4

calorii per 100g
366,00 kcal  
26
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
9,00 kcal  
2

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
17,00 kcal  
2

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
Nu se aplică  

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
5,00 G  
99+

Carbohidrați
3,70 G  
99+
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
2,30 G  
24
3,24 G  
30

grăsimi
31,79 G  
99+
0,39 G  
3

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
3 %  
3

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
1,10 G  
8
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
28
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
36
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
28
7,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,75 pg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D
23,00 UI  
19
0,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
10
0,00 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
11
0,01 mg  
40

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
10
0,00 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Fier
0,63 mg  
22
0,07 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
19
11,00 mg  
38

Fosfor
641,00 mg  
7
135,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
1.671,00 mg  
6
36,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
24
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Brânză Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
Nu e disponibil  
alb  

Brânză Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil  
cremoase  

Brânză Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu e disponibil  
Nu  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Available  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
8- 10 oră  

Timp de gătit
30  
15  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate