Kaas Vs Yoghurt
Calorieën
calorieën per 100g
366,00 kcal
26
59,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
134,00 kcal
4
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
9,00 kcal
2
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
17,00 kcal
2
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
serving Size
100
100
eiwitten
100,00 G
3
5,00 G
99+
Koolhydraten
3,70 G
99+
3,60 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,30 G
24
3,24 G
30
Fats
31,79 G
99+
0,39 G
3
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
3 %
3
Verzadigd vet
18,00 G
99+
0,12 G
2
Trans vet
1,10 G
8
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,30 G
17
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
8,00 G
28
0,05 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
945,00 IU
18
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,02 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg
36
0,28 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
34
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug
28
7,00 ug
30
Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug
12
0,75 ug
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug
10
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg
11
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug
10
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
1.045,00 mg
5
110,00 mg
99+
Ijzer
0,63 mg
22
0,07 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
11,00 mg
38
Fosfor
641,00 mg
7
135,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Natrium
1.671,00 mg
6
36,00 mg
99+
Zink
2,49 mg
24
0,52 mg
99+
anders
Water
39,61 G
85,10 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Haarverzorging
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
Allergie
Kaas En Yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Kaas En Yoghurt Smaak
Niet beschikbaar
Romig
Kaas En Yoghurt Aroma
Niet beschikbaar
Vers
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Nee
Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk, Zout, Azijn
Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Available
Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet
Kom, Pan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
20- 25 minuten
8- 10 uur
Kooktijd
30
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 weken
3- 5 dagen
