×

Brânză
Brânză

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Brânză
X
Iaurt

Brânză Vs Iaurt Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100
100
1.2 colesterol
100,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Nutriție
0 325
1.5 vitamine
1.5.1 vitamina A
945,00 UI4,00 UI
Unt de arahide Nutriție
0 2499
1.6.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Nutriție
0 3.5
1.10.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg0,28 mg
Unt de cacao Nutriție
0 2.017
1.11.5 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,21 mg
Unt de cacao Nutriție
0 13.112
1.11.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Frisca Nutriție
-0.026 1.5
1.11.14 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg7,00 pg
Unt de cacao Nutriție
0 87
1.13.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg0,75 pg
Unt de arahide Nutriție
0 4.03
1.13.13 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Nutriție
0 7.7
1.15.5 Vitamina D
23,00 UI0,00 UI
Unt
0 301
4.5.3 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg0,00 pg
Lapte Nutriție
0 7.5
4.5.8 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg0,01 mg
Paneer Nutriție
0 24.21
5.2.3 Vitamina K (filochinona)
2,60 pg0,00 pg
Unt
0 30.3
5.5 minerale
5.5.2 Calciu
1.045,00 mg110,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 1705
5.5.7 Fier
0,63 mg0,07 mg
Paneer Nutriție
0 70
5.5.8 Magneziu
26,00 mg11,00 mg
gelato Nutriție
0 444
6.2.3 Fosfor
641,00 mg135,00 mg
gelato Nutriție
0 1409
8.5.3 Potasiu
132,00 mg141,00 mg
gelato Nutriție
0 1794
8.5.6 Sodiu
1.671,00 mg36,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 7022.4
8.5.10 Zinc
2,49 mg0,52 mg
gelato Nutriție
0 7.31
8.6 Alte
8.6.1 Apă
39,61 G85,10 G
Unt de cacao Nutriție
0 221
8.6.4 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Nutriție
0 0