Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Cremă de brânză


Cremă de brânză Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
812,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
6,15 G  
99+

Carbohidrați
21,00 G  
25
5,52 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
3,76 G  
35

grăsimi
2,50 G  
14
34,44 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
65 %  
38

Grăsime saturată
1,51 G  
13
2,93 G  
31

Grasimi nesaturate
0,00 G  
15,00 G  
17

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
1,29 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
1.111,00 UI  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,03 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
52,62 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Blând, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt, Placut  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
Mesophilic bacteria  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
2 saptamani  

Timp de gătit
90  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1 lună  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate