Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Zer


Zer
Zer Vs brânză dulce


Calorii

calorii La 1 Pat
206,00 kcal  
6
Nu e disponibil  

calorii per 100g
98,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
3
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
28,00 kcal  
3
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
Nu se aplică  
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
3,21 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
15
2,50 G  
6

Zahăr
2,67 G  
26
1,50 G  
19

grăsimi
4,30 G  
29
3,50 G  
20

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
2 %  
2

Grăsime saturată
1,72 G  
12
1,90 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
23
5,00 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
35
0,46 pg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D
3,00 UI  
30
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
1,30 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
36
0,07 mg  
37

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
27
0,30 pg  
23

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
85,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
364,00 mg  
30
105,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

brânză dulce Și Zer Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
alb  
Nu e disponibil  

brânză dulce Și Zer Aromă
Acru  
Acru  

brânză dulce Și Zer Aromă
Proaspăt, miros acru  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Necunoscut  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Iaurt  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
15  
20  

Timp de imbatranire
Nu se aplică  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate