×

Brânză de vacă
Brânză de vacă

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Brânză de vacă
X
Cacık

Brânză de vacă Vs Cacık

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

48,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

206,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
1 zi