1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.2 Calories
98,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
1.5 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.8 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.13 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.15 Portion
1.16 Protéines
1.20 Glucides
1.21.1 Fibre
1.21.4 Sucre
1.23 Graisses
1.2.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.2.4 Graisse Saturée
1.4.1 Gras Trans
1.5.2 Graisses Polyinsaturées
1.5.4 Monoinsaturés Graisse
3 Nutrition
3.1 Portion
3.2 Cholestérol
3.5 Vitamines
3.5.1 La Vitamine A
4.2.3 Vitamine B1 (Thiamine)
4.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
4.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
4.4.7 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.4.10 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4.4.16 La vitamine B12 (cobalamine)
4.4.21 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5.2.2 Vitamine D
5.4.2 Vitamine D (D2 + D3)
5.4.6 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
5.4.10 Vitamine K (Phylloquinone)
5.5 Minéraux
5.5.1 Calcium
5.6.3 Fer à repasser
5.6.6 Magnésium
8.5.2 Phosphore
159,00 mg126,00 mg
0
1409
8.5.5 Potassium
104,00 mg108,00 mg
0
1794
8.6.3 Sodium
364,00 mg347,00 mg
0
7022.4
8.6.6 Zinc
8.7 Autre
8.7.1 Eau
8.7.5 Caféine
9 Prestations
9.1 Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
9.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
9.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
9.2.1 Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
9.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
9.3 Importance et Usages Nutritionnels
9.3.1 Usages
9.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
9.4 Allergie
9.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
10 Quel est
10.1 Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
10.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
10.1.2 Saveur
10.1.3 Arôme
Indisponible
Frais, Odeur aigre
10.1.4 Végétarien
10.2 Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Dinde
11 Comment Faire
11.1 Portion
11.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
11.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
11.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol
11.4 Temps Durée
11.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
15- 20 minutes
11.4.2 Temps de Cuisson
11.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
11.5 Stockage et Durée de conservation
11.5.1 Réfrigération Température
11.6.2 Étagère La vie