×

Pondok keju
Pondok keju

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
cacik

Pondok keju vs cacik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal150,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal47,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal14,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal78,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,12 g2,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g14,94 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g1,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,52 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

17,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g89,02 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Segar, bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
15- 20 menit

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
1 hari