Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Branza procesata


Branza procesata Vs Smetana


Calorii

Calorii În 1 Cupa
331,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

calorii
292,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
71,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
123,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
208,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,50 G  
99+
18,13 G  
31

Carbohidrați
2,40 G  
99+
4,78 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,40 G  
26
2,26 G  
24

grăsimi
30,00 G  
99+
30,71 G  
99+

Conținut de grăsime
25 %  
22
23 %  
20

Grăsime saturată
18,20 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,40 G  
7
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,10 G  
19
1,20 G  
18

mononesaturate Grăsime
9,00 G  
18
10,20 G  
12

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
35,00 mg  
34

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI  
99+
1.131,00 UI  
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,60 UI  
99+
301,00 UI  
1

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
7,50 pg  
1

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
3,64 pg  
7

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Fier
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosfor
60,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potasiu
100,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodiu
30,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinc
0,30 mg  
99+
3,90 mg  
6

Alte
  
  

Apă
63,80 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  
Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Rusia  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  
Brânză, Crema de tartar, gelatina, Lapte praf, Sare  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
2 boluri, brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
25  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate