Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Branza albastra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
452,00 kcal  
99+

calorii
353,00 kcal  
30
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
100,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
100,00 kcal  
29
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
21,40 G  
25
31,80 G  
6

Carbohidrați
2,34 G  
99+
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
0,73 G  
16

grăsimi
28,74 G  
99+
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
29 %  
26
28 %  
25

Grăsime saturată
18,67 G  
99+
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,78 G  
33
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI  
25
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg  
12
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg  
17
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 UI  
25
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg  
22
1.064,00 mg  
4

Fier
0,31 mg  
38
0,77 mg  
18

Magneziu
23,00 mg  
24
41,00 mg  
11

Fosfor
387,00 mg  
24
760,00 mg  
5

Potasiu
256,00 mg  
22
86,00 mg  
99+

Sodiu
1.146,00 mg  
8
1.433,00 mg  
7

Zinc
2,66 mg  
22
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
42,41 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Sărat, ascuțit, astringent  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
miros acru, Puternic  
Puternic  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Europa, Franţa  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate