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Minha dieta de laticínios


Yakult vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Yakult


Calorias

Calorias por 100g
50,00 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,80 g   
99+
4,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
2,30 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
11,00 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
0,10 g   
1
63,50 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
55 %   
18

Gordura saturada
0,00 g   
40,13 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
2,38 g   
9

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
16,81 g   
8

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
183,00 mg   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
17,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
2,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
12,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
32,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Sódio
15,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
85,40 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
NA   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   
NA   

Cuidado capilar
não disponível   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   
boa fonte de calorias   

Alergia
  
  

Yakult e Coagulado creme Sintomas de alergia
diarréia   
não disponível   

O que é

O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Yakult e Coagulado creme Sabor
refrescante, Sweet, Tangy   
não disponível   

Yakult e Coagulado creme Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Japão   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   
leite, Plain Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável   
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
5   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F   
20
175,00 °F   
3

Validade
1 mês   
até 3 dias   

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