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Minha dieta de laticínios


Coagulado creme vs Yakult


Yakult vs Coagulado creme


Calorias

Calorias por 100g
577,00 kcal   
10
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,00 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidratos
2,30 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
11,00 g   
99+

Gorduras
63,50 g   
99+
0,10 g   
1

% Teor de matéria gorda
55 %   
18
não disponível   

Gordura saturada
40,13 g   
99+
0,00 g   

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
2,38 g   
9
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
16,81 g   
8
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
183,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
17,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
2,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
12,00 mg   
99+

Potássio
42,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sódio
21,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
85,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   

Cuidado capilar
NA   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   

Importância nutricional
boa fonte de calorias   
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Coagulado creme e Yakult Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia   

O que é

O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coagulado creme e Yakult Sabor
não disponível   
refrescante, Sweet, Tangy   

Coagulado creme e Yakult Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, Plain Creme   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
5   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
175,00 °F   
3
37,40 °F   
20

Validade
até 3 dias   
1 mês   

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